Taller de alimentación complementaria: mucho más que empezar a comer
Un taller online para familias basado en la evidencia científica y la experiencia clínica.
La introducción de la alimentación complementaria es una etapa clave en el desarrollo infantil. No se trata únicamente de empezar a ofrecer alimentos, sino de acompañar al niño en la construcción de su relación con la comida, el aprendizaje de sabores y texturas, y el desarrollo de hábitos que influirán en su salud.
Sin embargo, entre mitos, exceso de información y opiniones contradictorias, muchas familias viven este momento con miedo, dudas e inseguridad.
En este taller de alimentación complementaria abordaremos de forma clara, práctica y basada en información científica todo lo que realmente necesitas saber para iniciar este camino con tranquilidad y seguridad.
Desde mi experiencia como médico especialista en pediatría y en digestivo y nutrición infantil, hablaremos de qué alimentos introducir y cuándo hacerlo, cómo madura el intestino del niño, cómo se construye el gusto y qué errores habría que evitar para favorecer una relación sana con la comida desde el principio.
¿Qué veremos durante el taller de alimentación complementaria?
En este taller de alimentación complementaria aprenderás sobre los siguientes aspectos:
- Cuándo iniciar la introducción de alimentos.
- Señales de maduración y preparación del bebé.
- Método BLW, BLISS y alimentación tradicional: diferencias, ventajas y mitos.
- Cómo respetar el apetito y las señales de hambre y saciedad.
- Introducción de frutas, verduras, cereales, gluten, huevo, pescado, legumbres y otros alimentos.
- Introducción de alimentos potencialmente alergénicos.
- Evolución de las texturas y progresión de la alimentación.
- Prevención del atragantamiento.
- Azúcar, sal y ultraprocesados.
- Hidratación.
- Cómo favorecer una relación positiva con la comida.
- Errores frecuentes durante la alimentación complementaria.
- Resolución de dudas frecuentes de las familias.
¿A quién va dirigido?
Este taller de alimentación complementaria puede ser de gran ayuda para madres, padres y cuidadores de bebés que estén próximos a iniciar esta etapa, la hayan comenzado recientemente o deseen afrontarla con mayor tranquilidad, seguridad y criterio médico.
¿Cómo funciona el taller de alimentación complementaria?
La sesión se impartirá en directo en formato online, lo que te permitirá seguirla cómodamente desde cualquier lugar. Tendrá una duración aproximada de 90 minutos e incluirá tiempo para resolver las dudas más frecuentes.
Las plazas son limitadas con el objetivo de mantener un formato cercano y garantizar un entorno adecuado para responder a vuestras preguntas más frecuentes.
La sesión quedará grabada y estará disponible durante 7 días para todos los asistentes, de esta forma podrás volver a verla en caso de que lo necesites. Además, dispondrás de un material descargable a modo de resumen para consultarlo una vez haya finalizado el curso.
Impartido por la Dra. Virginia Martínez, médico especialista en pediatría, Digestivo Pediátrico y Nutrición Infantil.
Precio del taller: 39€
Inscríbete en el taller
Alimentar no es solo nutrir. También es educar, prevenir y construir salud desde los primeros años de vida.
Si estás interesado en el taller de alimentación complementaria, puedes consultar la próxima fecha disponible y reservar tu plaza aquí.
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